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hzy121989542 2011-2-23 00:52

照着方法练上一年 估计就能金枪不倒了 哈哈

remyxo 2011-2-23 11:16

谢谢楼主分享宝贵的经验。第7点写得不是很清楚。

boy123456_2005 2011-2-23 12:03

方法我都以前听说过，关键是在坚持，一定要坚持若干时间才好！

knon 2011-2-23 12:05

物理方法比吃藥安全一點,不過都有風險,就是不要太用力!

jd514 2011-2-23 13:41

是不是真的有效啊，试试先，希望有用。。。。

小朋克头 2011-2-23 13:43

这个方法我以前就试过 不过坚持不下来，我想如果坚持下来是有效果的

中花hb 2011-2-23 14:10

楼主连得怎么样啦，谨遵楼主的教会也尝试一下，谢谢。

夜猫族 2011-2-23 15:24

冰与火的交融，这样能练出盖世奇枪，要是那样的话真的是天下无敌了。

chinamm 2011-2-23 21:47

:excellence 楼主方法很多呀，有时间试一下

genuineniro 2011-3-4 02:35

这些方法实在是太雷人了，有前辈试过没有啊，靠不考谱阿？

lichengran 2011-3-4 05:38

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zjdb123 2011-3-4 08:49

前面3条还可以接受，后面的几条就比较可怕了，不敢尝试。

ZZW136 2011-3-6 15:27

还真的想得出这么怪的锻炼方法,太复杂,也太麻烦.

ndyd12 2011-3-6 16:02

锻炼身体是最好办法。

botim 2011-3-6 16:24

受教了
有时间学习一下，对自己有好处的

jjzdyh 2011-3-6 16:27

高手在民间啊！~佩服，佩服！~

色中色光头 2011-3-6 16:35

不错，回去好好试试，哈哈，谢谢楼主分享。
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