liyangyi 2011-1-19 10:11
其实吧最好的办法还是努力工作 这样一来也累了也就没啥心思去这样做了吧
liangyan930 2011-1-19 10:51
哎 欲望来了挡也挡不住呀 佩服楼主的毅力 pc记得锻炼我是半途而废呀
leidi1348 2011-1-19 10:53
回复 1楼 的帖子
哈哈，楼主这个都想到了…，其实吧，有了老婆就还好了，只要不是每天n次的这么剧烈就可以了…
qfq_1979 2011-1-19 10:56
真是太感谢楼主了，我的手淫史快二十年了，想戒却戒不掉啊，真是苦恼，尤其结婚后，对老婆的兴趣越发淡了，很多时候宁愿手淫也不想和老婆做，但手淫后又倍感空虚，偶尔和老婆做也不是很尽如人意，多少次想下决心戒掉但一次都没成功，看了楼主的办法我想我有救了，一定要按你的办法克制，一定还一个健康的自己。
emcaster 2011-1-19 11:23
手淫了那么多年，真的放不下啊。想想当初就靠这双手打遍天下。
re_jumper 2011-1-19 14:06
对未婚男人而言，空下来、在个人范围内，手淫应当不算是个问题，而且也很正常！只要不是一天到晚手淫就可以
等到那一天，交了女朋友，有了肌肤之亲，手淫自然就会消失
impmmc 2011-1-19 15:27
看了还是有帮助的，我已经开始戒了，不过现在才半个月，一起加油吧
午夜的寂 2011-1-19 16:24
好东西发到实用的地方啦，谢谢分享！身体是自己的 都要对自己负责
hctbat 2011-1-19 16:48
这样把握住严格的尺度是十分必要的，支持楼主的做法。
kakaxixi0007 2011-1-19 16:58
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muse4716 2011-1-19 17:46
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只有自制力不强的学生这种困惑和负罪感比较重，比较难以挣脱。
jczs167 2011-1-19 19:27
感觉太复杂，其实很简单。不过过长时间的独处一室，忙起了就好了。没有精力在干那个了，不是说温饱思淫欲吗。
shehuizi 2011-1-19 19:31
这个很不错
本人尝试过戒除，可是每次都失败，希望这篇文章能有所帮助吧
diy扒房 2011-1-19 19:37
这个戒掉也是有必要的，毕竟多了对身体非常不好！找个女朋友是解决问题的根源
lianger666 2011-1-20 16:46
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bear198206 2011-1-20 16:53
手淫次数很多 不过和别的女人做爱的时候时间还是坚持的时间很长
难得糊涂。 2011-1-20 18:15
兰州大大,不是这么容易的,特别是我们这种宅男,心灵空虚的人