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zhenglake 2011-1-15 18:22

意淫强国！！！！！！手淫强身！！！！！！！

owhy 2011-1-15 18:23

这楼主说的几句话太简单了。。可是做起来为什么就这么难呢

kuailewl 2011-1-15 18:26

我就有些过度了！一直想戒了呢，还是意志不够坚强！

天堂海 2011-1-15 18:34

难啊！说起来容易做起来难啊。谢谢忠告！计量、、吧

fengji215 2011-1-15 18:36

这个还是要看个人的耐性毅力吧,适合个人的方法肯定也不一样,可以借鉴一下

sexingsex 2011-1-15 18:38

楼主的方法不错喔也要戒除手淫可是不知道能不能成功喔都手淫了10多年了

lijixi123 2011-1-15 20:03

谢谢杰主分享经验了，好像挺实用的，不知道效果怎么样

cocohai 2011-1-15 22:05

手淫太多是不太好，不过没有女人给插亚，痛苦，所以很多时候只有簧片陪伴自己，我也不想手淫。

6981621 2011-1-15 22:13

如果有女人 谁还会去手淫啊  劝爱手淫的早点找个女人

jiejie0932 2011-1-15 22:31

适度是好的，每个礼拜一次就好，中医说冬季最好留精，对身体很有好出，想戒除的方法就是多出去走走，别老是呆在家里，找点事干干，就会忘记手淫了！

飘逸的云彩 2011-1-15 22:56

适度的手淫也没什么坏处，谢谢楼主分享经验。

nannan87327 2011-1-15 23:02

手淫是不好的啊

我十年手淫 戒不掉了。该向你学习了，，可我还是戒不掉。。。因为很舒服

yzhang 2011-1-15 23:05

本人也打算戒了，但是我觉得还有一条重要的就是少下毛片，电脑里不要有。

5528506 2011-1-15 23:07

对,有事真的要找女人,自己动手不是好汉.

冰河月夜 2011-1-15 23:28

这个关键还是坚持啊，考验你的意志力 要控制住

a446035471 2011-1-16 14:36

其实只要想着现在爽了那么一会会，以后老婆到了30以后，自己力不从心了，可能带绿帽子，就不会想着SY了。

wwwdonghui 2011-1-16 16:16

手淫确实伤身体。这几年明显感觉到了。是有时候控制不住自己

asd102578 2011-1-16 16:25

工作不忙，闲时没事，就忍不住上了论坛，上了论坛看了点东西，结果就忍不住，悲剧啊

xcykaka33 2011-1-16 16:31

有毅力 是磨子。。每月几次应该没什么关系的吧

zhaotana 2011-1-16 16:38

手淫 其实很好介的  比如我  如果不看A片 什么的  一两个星期也不会一次的
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