dr2424394 2011-1-12 23:19
楼主写的不错，分享了，手淫这东西次数多了的确不好，以前我就是感觉记忆力明显的下降！反正现在想SY了，就玩游戏什么的，分散下注意力，个人感觉还不错，建议玩点新游戏，那样能让自己投入到游戏中去，从而忘记SY。毕竟欲望还是晚上的时候强烈，出去运动是不合适！所以说玩游戏是不错的选择。完全是个人见解，希望能对大家有所帮助！
kong810 2011-1-12 23:24
这个楼主真是用心良苦啊其实关于21天也是因人而异，自制力不同天数也不同，与君共勉吧
餐车 2011-1-12 23:43
婚后感觉做爱没意思了
也不手淫了 毁了 没性欲了 咋办啊？
deadfish123 2011-1-13 01:16
有时打飞机多了,真有身材虚了的感觉,说到底是自己的自制力太差了
老颜 2011-1-13 06:38
异地那怎么办呢？
异国快3年了，一搞一个人，总有无聊的想打个手枪得了
呵呵
沙漠色虫 2011-1-13 10:12
应该没有必要强行的戒掉吧，只要不是很沉迷的就好，不影响心理不影响健康
zhetreasure 2011-1-13 10:14
手淫没有什么不好，只是不要太过频繁啦，！
rockethao 2011-1-13 10:29
主要还是适可而止吧，什么都要有个度，慢慢来就好了。
a446035471 2011-1-14 17:52
我已经坚持不SY11天了，要坚持真的很难啊，不过PC肌锻炼方法很好啊，正在坚持中。
lzxwindy 2011-1-14 19:06
很多人都说适度手淫会有益身心，其实这个度实在太难把握，手淫如同毒品，会让人产生依赖，心理的和身体上的，所以推荐大家还是尽早戒除手淫
ren907 2011-1-14 19:10
手淫不是不好，看你用什么样的心态去对他，手淫不手淫全看自己
zahxq205 2011-1-14 19:11
谁都知道不好 想改变又很困难
转移注意是个很好的办法。。。。。。
哈德斯 2011-1-14 19:15
以前我手淫特别厉害 后来结婚了就慢慢解除了 不过 有时候偶尔手淫一次 和做爱的感觉是不一样的 也挺舒服 但是一定不要频繁
blue2egg 2011-1-14 19:17
个人认为戒不戒是不用刻意强求的 适度的有意健康 减轻压力 减少犯罪 哈哈
fatestay 2011-1-14 19:52
这个帖子有经验还有教育意义，连锻炼PC肌都讲了呵呵
过度手淫绝对有害，这个是肯定的