keane1616 2010-10-13 09:29
厉害啊兄弟，你就是我们男人的楷模啊。佩服
KENT0626 2010-10-13 11:31
读了楼主言真意切的自述，感触蛮深，谢谢分享！
就我而言，男人戒烟少酒，锻炼身体才是床第不败之根本，但做到却很难啊，呵呵~~
312889544 2010-10-13 19:21
回复 1楼 的帖子
呵呵楼主啊！你的经历和我差不多不过我是自己醒悟的！很努力！
JMahzahz 2010-10-13 20:52
说的很好，勤加锻炼是对的，但是控制射精，也就是在有射的冲动时停止时很不好的，因为在准备射精时，前列腺是高度充血的状态，控制住了射精，让前列腺反复充血，会诱发炎症，所以说想射就射，千万不敢说停一会让意识过去再进行，实在对身体不好
jb1972 2010-10-14 10:40
楼主说的有理，这个东西得顺其自然，不可强求，平时注意，关键时候才能挺住
sexinsexfy 2010-10-14 11:22
看了楼主的帖子我也深受启发，看来是该注意自己的身体了，不然等年龄大了。。。想都不敢想了。。。
含泪微笑 2010-10-14 11:33
楼主说的不错，支持。男人的身体就是他最好的资本，没了身体其他都是扯淡
ls05419 2010-10-14 11:45
唉，一天三次飞机男默然路过，很想改掉，可是就连WC的时候碰到都受不了...
sis2692 2010-10-14 11:54
楼主你太有才了，你的文章很感动人，锻炼是硬道理，支持楼主的分享
samduo2009 2010-10-14 13:29
是啊。楼主说的很好。男人自强。强大才有说服力
bigbanana 2010-10-14 19:45
看了楼主的经历，决心要戒掉手淫和锻炼身体，两者都不易，需要毅力和坚持，可为了以后长久的性福，必须开始努力了。
xcxcxcc 2010-10-15 03:01
这个要收藏了慢慢看啊，楼主好人，大家一起加油。哥也是有SY的毛病
goodstart18 2010-10-15 03:12
楼主说的很诚恳,可是没女人的时候打手枪可就成了第一选择了.不过话说回来,锻炼身体是否可以起到那么大作用呢?
oookkkoookkk 2010-10-15 03:21
谢谢分享，从你的文字里面能感到你的诚意，是你的故事，不是瞎编乱造的，锻炼对人真的很有好处，一起加油吧，兄弟
新，新 2010-10-15 12:13
咳，真是同道中人。跟自己女友做的时间总是不长，不能满足她。自己心里面也有阴影。
nightbird 2010-10-15 14:26
小弟觉得也该割掉包皮了，有点长
iceburning 2010-10-15 14:36
谢谢楼主分享宝贵的经验啊，值得大家学习啊