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原帖由 rzm999 于 2010-7-27 11:47 发表 
你好 医生 我做爱要是快速抽插 几十下 就射了 应该是早泄 是不是和我以前手淫有关系 我把包皮弄的都很薄了 而且长了 包皮也敏感 特别是在女的水多的情况下 更容易稍微 要是顶到子宫使劲的波动 这样刺激大反而 不爱 ...
要长期锻炼,最好是跑步,锻炼全身机能。多吃些高蛋白,补锌的食物会改善早泄。早泄一般的还是心里上的问题比较大,所以要积极向上的心态,乐观.做爱的时候尽可能的分心。那樣能持久點。前戲可以長一些。彌補下自身的不足