用＂锌＂就有澎湃动力

锌只是对精液的补充很有帮助，对勃起，能力应该没什么作用吧，因为精液的组成部分就有锌。而且一天最好不能超过10mg，超过会影响铜和其他金属的吸收，反而会不好，喝口服液的时候最好不要吃钙之类的，会影响吸收的，我都是在房事后吃的连续吃3天基本就补回来了，如果没有房事就不吃了，适可而止。