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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 16:17 只看TA 253楼 |
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| 本人手淫将近20年，一直苦恼没有毅力戒除，虽然也知道种种害处，但就是忍不住，今天看了LZ的帖子真是又惭愧又惊醒，“世上无难事、只怕有心人”，LZ的字个个发自肺腑，感谢您分享宝贵经验，红心送上。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 16:29 只看TA 255楼 |
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"所以每天早上只是慢走，做做扩胸运动之类，时间不需要多，二十多分钟足够" 如果你是个年轻人 这点运动量根本不起作用 蹭痒都不算 |
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| c1303323381 发表于 2010-8-30 00:12 只看TA 256楼 |
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| 回去试试 我也很少锻炼啊 身体也是虚的很 |
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