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» 30岁男人的阴茎强壮之路(自创实用色中色首发)
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30岁男人的阴茎强壮之路(自创实用色中色首发)
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发表于 2010-12-18 21:57
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阿拉伯挤奶法是怎么练习的?我想学学,看来我以前练习PC肌肉方法错了
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发表于 2010-12-18 22:12
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这个看起来貌似不太健康,而且也太不好坚持了。我试了试憋尿法,很难受的
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发表于 2010-12-18 22:32
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确实强大,如果有补肾的方子以后也给介绍介绍谢谢
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这个绝对是实践出真知的典型
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发表于 2010-12-18 22:40
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不管是什么方法 坚持才是王道啊 感谢楼主说出自己的经验
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cea_aer
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楼主亲身经历总结出来的经验比起一些网上的教程更简明,操作性更强,贵在坚持,勇于尝试。
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rainbaw
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尿尿分三次还断断续续的,会不会影响到前列腺啊,这个有点难度
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发表于 2010-12-19 01:50
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多谢楼主哦,去年我也提过1个月吧,效果也有点儿
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发表于 2010-12-19 09:40
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楼主的断尿法其实很好,虽然不一定能使阴茎强壮,但确实能够增强喷射力,我自己也一直这样锻炼的。感觉效果还不错。
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kmn138
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以前听说过练PC肌的,但是自己没有坚持练,也找不对,希望能够坚持下来吧,感谢提供这样好的参考文章
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