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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 11:34   只看TA 221楼
感谢楼主分享经验，希望楼主的介绍有用！关键还是要靠自己的毅力，毕竟色字头上一把刀啊。
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caomichael 发表于 2010-8-29 11:49   只看TA 222楼
LZ的经验很好，值得大家学习。

不过SY也不是大问题吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 11:53   只看TA 223楼
要坚持还真的是有一定的难度，哎，能坚持肯定是行的
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liuchao0724 发表于 2010-8-29 12:28   只看TA 224楼
有道理 经常运动 这样就不会有手淫的想法了 值得一试
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wsad1201 发表于 2010-8-29 12:32   只看TA 225楼
楼主是个好人，写的很实在，是真正的肺腑之言
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ada1a 发表于 2010-8-29 12:32   只看TA 226楼
楼主真是不错，把自己的经验和经历告诉大家，跟大家分享
其实我跟楼主以前的情况差不多，所以要跟楼主多学习了
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FRc000 发表于 2010-8-29 12:48   只看TA 227楼
支持楼主现在我也开始控制了，最近打球都没有对抗能力了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 12:54   只看TA 228楼
看了楼主发的！受益颇深啊！得注意调理了！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 12:59   只看TA 229楼
感谢楼主的宝贵经验 主要还是多找点是做 少看点a片
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 12:59   只看TA 230楼
我以前也手淫，不过也就一周一次，现在找了女友就基本戒掉了。
楼主的方法很好，锻炼身体才是王道啊，身体不光是革命的本钱，也是产生生命的本钱啊，一定要好好保养才行。
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