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52111477 发表于 2010-8-29 01:32   只看TA 211楼
谢谢楼主的经验，我也很想克服这个习惯，会努力的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 01:46   只看TA 212楼
值得借鉴，毕竟身体是革命的本钱，弄坏了将来麻烦可大。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 01:57   只看TA 213楼
试试看把  我和楼主一样的情况  怎么样都戒不掉
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6619419 发表于 2010-8-29 04:19   只看TA 214楼
还是自己控制下吧我感觉   一星期一次应该无大碍的
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star5210 发表于 2010-8-29 11:02   只看TA 215楼
保持良好的心态 放松心情 正确的生活习惯  良好的饮食 ！！一切都OK
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 11:06   只看TA 216楼

希望会有用

非常感谢楼主
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liudezhuang 发表于 2010-8-29 11:07   只看TA 217楼
我已经连续三天做运动了，还不错，，

我一定要搞好身体
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伊邪廷 发表于 2010-8-29 11:09   只看TA 218楼
楼主的方法，我也试试，看看效果是怎么样。
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hwlhwl9160 发表于 2010-8-29 11:31   只看TA 219楼
楼主的经验很好，自己一手淫很快就出来， 感觉不行了，一定按照你的方法去做，另外我在网上看到了还需要坚持锻炼pc肌，这样肯更好，衷心谢谢楼主！
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shanby 发表于 2010-8-29 11:34   只看TA 220楼
我会谨记楼主教导的
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