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1楼
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小 发表于 2010-12-25 09:25 显示全部帖子
爽脆豉油皇鹅肠

主料:鹅肠400g
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
做法:
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
7.撒少许盐;
8.撒少许鸡粉调味;
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
11.炒至鹅肠变色、卷缩;
小贴士:
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
5.一定要大火爆炒,以保证口感;
6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
12.加入豉油;
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
14.放入葱段,翻炒均匀即可。
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